¡Precio rebajado! Operación Détox. Limpia tu cuerpo en 4 días Expandir

Operación Détox. Plan de 4 días para limpiar tu cuerpo

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¡Purificar y limpiar tu organismo sólo te llevará 4 días!

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Vivimos en un mundo de prisas, estrés, cada vez más contaminado... alimentos procesados, repletos de colorantes artificiales y conservantes, grasas saturadas e hidrogenadas.. Todo ello, nos afecta directamente a nuestras defensas.

Nada mejor para tu cuerpo que un plan detox que te permita limpiar tu organismo de toxinas, al mismo tiempo que recuperas todas tus energías.

 

"Operación Détox" basa su propuesta en la ingesta de zumos y alimentos crudos durante un periodo de 4 días, tiempo suficiente para que tu cuerpo empice a sentirse de nuevo sano y saludable.

 

Para ello, aprenderemos a preparar batidos energéticos y zumos saludables que nos permitan aprovechar todas las vitaminas y minerales de las frutas y verduras con el fin de sentirnos mucho mejor y que nuestro aspecto sea fantástico.

 

Este plan de 4 días para limpiar tu cuerpo se divide en estaciones del año:

 

  • Détox de primavera
  • Détox de verano
  • Détox de otoño
  • Détox de invierno

A su vez, cada uno de los capítulos incluye recetas para el desayuno, comida, merienda y cena para cada uno de los 4 días que dura el plan.

 

Y para que la limpieza y revitalización de tu cuerpo sea completa y se realice de una forma completa, el libro incluye un listado de alimentos e ingredientes que debemos incorporar a nuestra lista de la compra para que nuestros nuevos hábitos de alimentación se consoliden y puedas mejorar tu manera de comer.

 

Otro aspecto muy importante a considerar, es que este libro te adentrará de una forma organizada y progresiva en el consumo de alimentos crudos y zumos, permitiendo a tu cuerpo una cómoda adaptación.

 

Su autora, Shauna R. Martin es presidenta y fundadora de Daily Greens, una empresa pionera en la elaboración de zumos verdes y naturales prensados en frío.

 

¡Sácale partido a todos los beneficios de los superalimentos con la ayuda de este práctico libro!

AutorShauna R. Martin
EncuadernaciónTapa dura
Páginas176
Tamaño20 x 25 cm
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